Травы для печени, поджелудочной и желчного пузыря

Травы по сезонным заболеваниям

Как поднять иммунитет: осень без единой простуды

За окном желтеют листья, по утрам уже чувствуется прохлада, а в воздухе витает не только аромат кофе, но и… чихание коллеги. Знакомо? Осень — это не только романтика, но и серьезное испытание для нашего организма. Короткие дни, стресс после отпуска, перепады температуры и атака вирусов — все это бьет по нашей естественной защите. Результат? Снижение энергии, апатия, та самая усталость, от которой не спасает даже кофе, и конечно, частые простуды.

Но что, если мы скажем вам, что этой осенью все может быть иначе? Что вы можете встретить сезон дождей и холодов во всеоружии — с энергией, бодростью и уверенностью в своих силах? Давайте готовиться к осени правильно — не экстренно, а планомерно.